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Les secrets du microbiote

QU’EST-CE QUE LE MICROBIOTE EXACTEMENT?

Le microbiote se compose d’environ un million d’espèces différentes. Sa complexité et sa variabilité sont telles qu’on le considère comme un organe à part entière.

 

A QUOI SERT-IL?

Le microbiote maintient notre équilibre physiologique. Un déséquilibre de ce milieu peut conduire au développement de maladies inflammatoires. Il contribue au maintien du bon fonctionnement de notre immunité.

 

Le microbiote remplit aussi d’autres fonctions, indispensables à notre digestion. Les bactéries de la sphère gastro-intestinale synthétisent les vitamines et produisent des acides gras impliqués dans le contrôle de la satiété.

 

Aujourd’hui, les chercheurs explorent les liens entre microbiote et maladies cardiovasculaires, neurologiques, mais aussi les allergies, l’asthme ou encore les troubles du développement.

 

 

Illustration: Freepik

Texte: Planète Santé

Lire l’article en entier: https://www.planetesante.ch/Magazine/Alimentation-et-nutrition/Microbiote/Les-secrets-du-microbiote

Lien pour la collection: https://boutique.planetesante.ch/catalog/product/view/id/7843/s/j-ai-envie-de-comprendre-mon-alimentation-et-ses-effets/category/92/

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